Zdrowie bez leków - Nie ma nic lepszego niż filiżanka gorącej herbaty, która ogrzewa nas w chłodne dni☕️. Ale jest jeden problem... picie zbyt dużej ilości herbaty może obniżyć poziom żelaza🤔. Sprytnym
Iwona Kibil - dietetyk - Czy herbata z pokrzywy faktycznie jest dobrym źródłem żelaza? Herbata z pokrzywy znana wszystkim jako źródło antyoksydantów, polifenoli i… żelaza. Czy faktycznie jest dobrym źródłem tego składnika?
![Minerały w herbacie, substancje mineralne w herbacie, zawartość wapnia, fosforu, żelaza i sodu w herbacie - Czajnikowy.pl sklep z herbatą Minerały w herbacie, substancje mineralne w herbacie, zawartość wapnia, fosforu, żelaza i sodu w herbacie - Czajnikowy.pl sklep z herbatą](https://www.czajnikowy.com.pl/wp-content/uploads/2014/06/mineraly-herbata-wapn-fosfor-zelazo-sod.jpg)
Minerały w herbacie, substancje mineralne w herbacie, zawartość wapnia, fosforu, żelaza i sodu w herbacie - Czajnikowy.pl sklep z herbatą
![Żelazo w diecie dziecka - co jeść, by dostarczyć rozwijającemu się organizmowi odpowiednią jego dawkę Żelazo w diecie dziecka - co jeść, by dostarczyć rozwijającemu się organizmowi odpowiednią jego dawkę](https://dziecisawazne.pl/wp-content/uploads/2018/11/zelazo_dziecko2_g_glowna.jpg)